喝日照绿茶不会上火，还有这些意想不到的功效(喝日照绿茶会上火吗)

　
喝日照绿茶，你可能会担心它会上火。但是，事实上，日照绿茶是一种性寒的茶叶，可以清热，有助于去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

除了这些，日照绿茶还有其他许多意想不到的功效。例如，它可以帮助提

神益思，促进兴奋，让人精神清醒，意识加强，提高工作效率。喝日照绿茶还可以生津止渴，滋润口腔，帮助身心舒爽。此外，它还可以解除因吸烟而吸入体内的毒素，中和酒精，防止中毒，并促进酒精排出体外。此外，日照绿茶中丰富的维它命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎，多酚类能抑制病菌的繁殖生长，从而有助于预防疾病。最后，它还可以坚齿明目，预防龋齿发生，保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防效果。

虽然日照绿茶有很多好处，但注意以下事项:

1. 日照绿茶产于山东日照，品质最好的区域是巨峰镇、后村镇、高兴镇、河山镇等地。如果购买的日照绿茶来自这些地区以外的地方，可能存在农残问题，不建议购买。

2. 选择正确的时间采摘的日照绿茶品质更好。春茶和晚秋茶的品质最好，建议选择这两个时期的茶叶。廉价的夏茶口感苦涩，不建议购买。

3. 冲泡日照绿茶时，建议使用85度的水，不要使用过高的水温，以免破坏茶叶中的营养成分。同时，不要喝过夜茶和串味茶等。

4. 一壶日照绿茶建议只冲泡4次，再泡多了会溶解出有害成分，反而对健康不利。

喝日照绿茶不仅不会上火，还有许多意想不到的功效。适量饮用，有助于身心健康，是日常生活中不可多得的佳品。